Für dich
Euer Weg zu gesunden und erholsamen Nächten
Hier erwartet dich ein kleiner Schatz, mit dem ich euch zu ruhigen Nächten unterstützen kann. Ob du schwanger bist und von Beginn an selbstsicher mit diesem sensiblen Thema sein möchtest oder ob du dir Unterstützung in einem bereits vorhandener Schlafschwierigkeit brauchst…
Ich bin für dich da!
Übernehme Verantwortung für dein Baby, aber auch für dich. Dein Baby braucht dich.
Schlaf-Paket
Im Schlafpaket begleite ich euch intensiv für 8 Wochen zu erholsamen Nächten. Hierbei sind wir in enger Verbindung, sodass ihr bald wieder entspannt und ruhig schlafen könnt und somit die Lebensfreude wieder einkehren darf.
Es beinhaltet eine ausführliche Schlafanalyse, mehrere Beratungsgespräche, einen auf eure Familie stimmigen Schritt-für-Schritt-Plan sowie meinen persönlichen Support während der kompletten Begleitung.
Einzelberatung
In einer Einzelberatung können wir eure persönliche Situation analysieren und optimieren. Ich werde hier auf eure Fragen eingehen und euch mit meinem Fachwissen Tipps und Werkzeuge an die Hand geben, mit der ihr selbstständig eure Schlafsituation verbessern könnt.
Sie beinhaltet keine intensive längerfristige Betreuung.
Präventionskurs
Der Präventionskurs ist für all diejenigen, die mit dem richtigen Knowhow in ihre Elternschaft starten möchten. Daher ideal in der Schwangerschaft oder in den ersten 6 Monaten.
In diesem Kurs geht es darum, ein Gespür für den Baby- und Kinderschlaf zu entwickeln, ihn zu verstehen und damit Schlafschwierigkeiten vorbeugen zu können.
Es geht NICHT darum, wie das Kind durchschläft sondern es geht vielmehr darum, dein Baby in seinem natürlichen Schlafverhalten zu unterstützen.